同樣40好幾，女星林志玲與萱萱為何差距如此之大？
近幾年，少女感這個詞很流行，那麼究竟什麼是少女感呢？
網上對這個詞有一個精簡的解釋：青春甜美且誘人。
在4字開頭的女星裡，林志玲在我心裡算是少女感的代表了。前些天她現身上海機場，雖然戴著口罩幾乎遮住全臉，但仍遮不住鋪面而來的青春性感氣息。
雖然今年已經45歲，但林志玲的身材依舊保持得玲瓏有致，尤其是挺拔圓潤的胸部，無論是正面、側面看起來都飽滿有型，比起街上一眾20多歲的年輕女孩有過之而無不及，即使是有心找碴的黑粉也挑不出瑕疵。
飽滿年輕的雙胸令她輕鬆撐起粉色少女T，散發出甜美性感的氣質，配上薄紗長裙就是仙女本仙。
反觀同年齡層的女星宣萱，雖然臉部肌膚還算緊致，但胸部卻明顯呈下垂鬆弛趨勢，導致身形看起來臃腫，頗顯老態。
現代女性通常都把年輕的臉部當成少女感的來源，盡心保養。但很多人都忽略了一點，胸部作為女性第二性征，更是青春荷爾蒙狀態的重要象徵，胸部松垮或沒型，臉部肌膚保養的再好，直觀地就會覺得這個人上了年紀。
20多歲的女生就算胸部不大，但因為挺拔飽滿，也是朝氣滿滿，但隨著年齡的增長，地心引力的拉扯、哺乳期的損傷、穿著不合適的文胸都會讓胸部變得越來越鬆弛下垂。
今天教大家四個日常小妙招，也是林志玲自己一直在使用的“美胸小魔法”，簡簡單單堅持，重塑年輕有型的胸部，對抗歲月流逝，永駐你的少女感。
◈ 沐浴時做水流SPA 乳房紅潤有彈性 ◈
很多注重生活品質的現代女性會定期去美容院做水療SPA，舒緩身心，緊致肌膚。
同理，每天晚上沐浴的時候，簡簡單單用淋浴噴頭為乳房做SPA，就能讓胸部肌膚變得緊實有彈性，林志玲公開表示自己多年來一直用這個方法保養乳房。
➤簡單美胸水流SPA法
❶先用溫熱的水由外到內，繞圓圈噴洗胸部的肌膚，兩側各做15次，注意水的溫度要適宜，溫度過高容易破壞皮脂膜，造成皮膚缺水敏感症狀。
❷再用冷水由外到內，繞圓圈噴洗胸部的肌膚，兩側各15次。
若條件允許，每晚堅持，若不能，則保持一周3-4次。
◈ 晨起做個微運動，胸部挺拔又結實 ◈
每天起床時，很多人習慣扭扭腰，拉伸一下，讓身體蘇醒。
往後你可以把晨起運動換成下面這個動作，不僅能讓身體舒展，更能讓胸部變得挺拔結實，即使胸部已出現鬆弛現象，通過這個動作也能有效改善。
➤向外畫圈微運動
動作關鍵：畫圓圈的動作幅度愈大，效果越明顯。
❶把手屈成 90 度張開，手肘舉至與胸部平衡，手掌心向外。
❷以手肘向後畫圈，重複 10 次。
✔小TIPS：這個微運動不僅能讓胸部更有型，還能瘦手臂。夏天要到了，趕緊練起來，告別蝴蝶臂，打造輕盈線條，豐滿曲線，輕鬆駕馭美美的無袖衫、吊帶裙。
◈ 生活中的美胸小心機，冷門但超好用 ◈
打開網購網站，搜索美乳霜，一下子能刷出好幾十頁的產品。
對自己胸型不滿意的現代女性，更懂得借助外力改變現狀。
但你有所不知，日常習慣才是決定你胸部型態的最重要因素。
99%的人都不知道，下面最普通的日常習慣，做對了能讓胸型越來越堅挺，做錯了會讓你的胸部比同齡人看起來老10歲。
➤你的站、坐姿
❌錯誤動作：許多人喜歡站、坐時含胸，這個姿勢壓迫了胸部組織的生長，侵 占了它的生存空間，極容易導致乳房下垂。
⭕正確動作：女性走路時應有意識保持背部平直、收腹、提臀、上身的整體感覺向上。坐時，應挺胸抬頭，挺直腰板，長期這樣下來胸部的曲線就會變得更性感清晰。
神仙姐姐劉亦菲的站姿就是教科書級範本。
➤你的睡姿
❌錯誤動作：睡覺時俯睡或側睡容易壓迫乳房，不僅極易造成乳房外擴下垂，乳腺遭到擠壓，還可能被誘發包括乳腺炎、乳腺結節在內的各類疾病。
⭕正確動作：採用仰睡的方式能讓乳房舒適無壓，建議夜間採用裸睡的方式，能更好地呵護乳房健康，讓乳房自由生長。
✔小TIPS：
每天早上醒來的時候，可以快速把手心搓熱，捂在你的胸部上，來滋養你的乳房，重複3——5次。
這個動作能加快乳房的血液迴圈，堅持下來能讓乳房變得紅潤有彈性，早上睡醒立即做該動作美胸效果最好。
